2009,10,13.（火）

午前中、

ダンベルを使い汗を出し、エアロビックスをした。

体を動かす事、汗をかく事は、何とも言えない爽快感がある　。

午後、

自分史の集まりがあった。

88歳になる方も熱心である。

リウマチで苦しんでる81歳の方も快方に向かっているようだ。

今回、「　自分史　（彩）　13集　」発行を目指している。

その後、

眼科に行った。

白内障とドライアイの薬を頂いてきた。

パソコン画面を見る機会が増えた為、目がパサパサしてきたように感じた次第です。

写真屋さんに行き、写真の焼き増しを、たくさんした。